El envejecimiento es un proceso natural inevitable, pero la forma en que envejecemos depende en gran medida de nuestras elecciones diarias. Mantener un estilo de vida activo y saludable es una de las claves fundamentales para envejecer con calidad y alcanzar una longevidad plena. Fuente: infosalus.com Automatizado por IFTTT 📚 ¿Quieres aprender más sobre salud…