La menopausia marca un cambio crucial en la vida de las mujeres, con impactos profundos no solo en la salud física, como el aumento del riesgo cardiovascular, sino también en el bienestar emocional. Entender estos efectos es clave para adoptar hábitos que protejan el cuerpo y la mente durante esta etapa de transición.

Fuente: infosalus.com
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