¿Cómo combatir la obesidad en verano? Gestionar el hambre emocional, cambiar hábitos y reconectar con uno mismo


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La especialista en Obesidad y Nutrición de la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO), la doctora Cristina Petratti, ha recomendado aprovechar el verano para cambiar hábitos y combatir la obesidad en una época asociada con el descanso, algunos excesos como atracones de comida o un mayor consumo de bebidas «desaconsejadas» y la «desconexión» de la rutina diaria del resto del año.


Fuente: infosalus.com
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