El colágeno es una proteína clave para mantener la piel firme, las articulaciones sanas, el cabello fuerte y los intestinos en equilibrio. Pero a partir de los 25 años, su producción empieza a disminuir… y muchas veces no lo notas hasta que aparecen los síntomas.
🔍 1. SEÑALES DE QUE TU COLÁGENO ESTÁ BAJO
- Piel flácida, líneas finas o textura áspera
- Uñas quebradizas o estriadas
- Caída o debilitamiento del cabello
- Dolor o rigidez en articulaciones
- Digestión lenta o inflamación abdominal
- Fatiga inexplicable
⚠️ 2. CAUSAS MÁS COMUNES DE DÉFICIT
- Exceso de azúcar y harinas refinadas
- Falta de vitamina C o proteínas en la dieta
- Exposición solar crónica sin protección
- Estrés prolongado
- Dormir mal o fumar
🌿 3. ¿CÓMO ACTIVARLO NATURALMENTE?
✔️ Consume alimentos ricos en lisina, prolina y vitamina C
✔️ Aumenta colágeno a través de caldos, pescado, semillas y vegetales verdes
✔️ Usa suplementos naturales de colágeno marino + vitamina C para mejores resultados
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✅ Mejora piel, articulaciones y digestión
✅ Sabor neutro, sin azúcar, sin gluten
✅ Apto para uso diario, desde los 30 años
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